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歩数計買った。

説明書によると、歩数、距離、歩行時間、消費カロリー、脂肪燃焼量が測れて、しかも、３Ｄセンサーが搭載されていて、鞄に入れているだけでも測定できるらしい。

世の中進んだなぁ～ｗ

秋葉原から自宅まで2845歩か・・・。


さっそく、会社の鞄に仕込んどくか。

ドンキホーテでダンベル買ってきた。

何キロが自分に合うのかよくわからないけど、
持った感触でとりあえず5キロのやつ。

もうちょっと重くてもいいかと思ったけど、一駅分歩いて持って帰るのに、さすがにこれ以上重くなってしまうと途中でへばりそうで・・・。
しかし5キロって、こんだけ体重が軽くなるってすごいな。

wiiフィットの踏み台昇降もどきをやっている最中の腕が遊んでいるときに、がしがしがしと。

あれだけ動いているのに1週間で1キロしか減らなかったな。
でも体内年齢は4歳は若返った。体脂肪率も1.3%減った。筋肉も0.6kg増えた。
（すべて誤差の範疇だと思うけどｗ）


なんか最近どうしたらいいのかよくわからん。
よくわからんものを必至で考えないように意地で運動をしているんだけど。
どうしたらいいのかな人生。どうでもよくなっちゃったな。


・・・違うところに行きたいな・・・。

ふときれいな空気の中で生活したいと思い立って空気清浄機を購入。


つけっぱなしで外に出かけて家に帰ってくると、部屋の空気がさわやかｗ


でもなんか、窓にくっつく水滴の量が増えたような( ; ﾟДﾟ)

普通の乾燥した空気でも割と水滴が付いていたのに、加湿されたことによる弊害？